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(優活健康網記者 張桂榕/綜合報導)根據衛生福利部2014至2017年統計資料,目前全國約有200多萬名糖尿病的病友,而神經病變是糖尿病常見的併發症之一,約佔50%的糖尿病患者。65歲患有糖尿病的陳伯伯就醫時表示,這2年手麻腳麻越來越嚴重,現在寫字時除非眼睛看著筆,不然筆從手上掉了都不知道;腳感覺麻麻的,走路像踩在棉花上,不知地板在哪裡!這就是糖尿病神經病變的症狀。糖尿病神經病變的表現可以分為:1.正性症狀:麻刺、疼痛或異痛感,晚上感覺尤其明顯。2.負性症狀:以感覺變差為主(痛覺及溫覺)。通常病患抱怨會從腳尖或手指尖開始,慢慢地往上延伸,研究顯示49%患者以感覺變差為表現、34%病患感覺到疼痛,而約有一半的神經病變患者可能尚未出現症狀,需靠神經檢查來提早發現。糖尿病神經病變可分為5大類1.兩邊對稱的多發性神經病變:為最常出現的類型,感覺異常的分佈就像戴著手套、穿著褲襪,病患會因為不舒服的感覺而影響睡眠或生活品質,甚至因為感覺變差容易受傷而不自知,嚴重時若影響到力氣則容易因步態不穩而跌倒。2.自主神經病變:是常見表現之一,可能影響包括:姿勢性低血壓而容易頭暈、影響心律可能導致死亡率增加、便秘、腹瀉、性功能障礙、小便困難、流汗減少。3.顱神經病變:通常影響動眼神經,表現為眼睛周圍疼痛、複視、眼瞼下垂,但是瞳孔功能正常。4.神經根或神經叢病變:多發生於單側胸椎或腰椎神經,其神經支配的區域出現感覺異常或嚴重疼痛,甚至合併肌肉無力症狀。5.肢體的單一神經病變:常見影響為手指及手掌麻木或無力、垂足(腳板下垂抬不起來)。「飲食」+「運動」有效控制血糖1.飲食控醣類:醣類的食用量是影響血糖最重要的因素,因此糖尿病患者必須特別重視「醣類(碳水化合物)」的攝取量,以及維持高纖、少糖、少油、少鹽、不過量攝取脂肪以及蛋白質為飲食原則。每日食用肉類的份量,不應超過兩個手掌大。2.中強度有氧運動加肌力訓練:研究顯示,運動可以增加身體對胰島素的敏感度,並促進游離脂肪酸的代謝。呂雅雲建議糖尿病患飯後1~2小時運動是比較合適的時段,可以先暖身5分鐘再做運動,可降低餐後血糖高峰,還可避免運動時發生低血糖的風險。治療糖尿病神經病變的重點在於良好的血糖控制、手腳的保護(定時檢視手腳是否有傷口、戴手套/穿襪子來保暖)。神經病變造成的疼痛不適感,可以藉由醫師處方抗癲癇藥或抗憂鬱劑來改善症狀。更多健康相關新聞防曬乳成分滲入血液 光害大仍要擦近視不會得老花? 這可能有些誤解可怕!染HPV恐爆7癌 醫揭危險地長期火燒心 罹食道癌機率恐爆增嘴飄惡臭消 恐是這些癌症找上門今日最夯新聞流量前3名沒在怕 習近平握最後王牌全球第二大 帶149億資金返台釋善意?不排除與台恢復邦交 ______________有話想說?歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】


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(路透明尼蘇達24日電)美國職棒大聯盟MLB明尼蘇達雙城今天對芝加哥白襪,3人開轟,本季全隊已敲出101 支全壘打。雙城此役後,成為大聯盟史上第2支在開季前50場比賽,就完成百轟的重砲部隊。雙城前一戰對上洛杉磯天使,狂轟8支全壘打,以16比7大勝,是他們本季第2次有這樣瘋狂的打擊表現。雙城今天以11比4擊退白襪,羅沙里歐(Eddie Rosario )、沙諾(Miguel Sano)和喀卜勒(Max Kepler)都開轟,讓雙城本季至今累積揮出101支全壘打。這使雙城成為1999年的西雅圖水手後,第2支在開季前50戰就揮出100支全壘打的球隊,當年水手在球季前50場比賽,一共擊出102支全壘打。羅沙里歐今天5打數4安打,有3分打點,其中包含一支直擊右外野大牆的深遠二壘安打,這是他生涯第10 次有單場4安打的演出。喀卜勒昨天在第9局撞上護欄讓右膝受傷,今天他擔任指定打擊,有4打數3安打、4分打點的成績。今天獲勝後,雙城戰績提升到全聯盟最佳的34勝16 敗,本季已得到300分,且已6次單場拿下超過10分。貝里奧斯(Jose Berrios)今天拿下勝投,本季戰績7勝2敗,他克服2局上半丟掉4分的窘境,在6.2局投球中被打9支安打丟4分,但其中僅1分是自責分,他送出4次三振,沒有四壞球保送。白襪安德森(Tim Anderson)今天3打數3安打,阿隆索(Yonder Alonso)有兩分打點。白襪終止2連勝,先發投手羅培茲(Reynaldo Lopez)承擔敗投,本季戰績3勝5敗。他今天投3.2局被打7支安打,丟8分都是自責分,有3次三振、2次四壞保送。中央社(翻譯)


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(記者黃秀麗新北報導)和平國小25日歡慶60歲生日,60週年校慶以「和平60•輝耀幸福」為主題,結合課程、表演與體育競賽,規劃一系列以學生為主的校慶活動,包括英語歌唱、拔河比賽、社區表演、運動會,並宣布108學年度成立和平附幼之音訊。教育局副局長黃靜怡前往祝賀學校60週年生日,並向校長、老師及家長們的努力與無私奉獻表達謝意,感謝校友們在各行各業對社會的付出與卓越表現。此外,學校也趁60週年校慶舉行綜合球場啟用儀式,除了展現和平創校60週年的新風采,更見證市府對於偏鄉教育的重視。黃靜怡表示,為提供市民更多優質平價的幼兒教育,本市至升格以來公共化幼兒園增設431班,共新增11,687名幼童就學機會,並已開辦18所非營利幼兒園,公共化幼兒園增班數量及成長幅度居全國之冠,和平國小8月1日將成立附幼,達成幼兒就學在地化、普及化之目標,讓孩子們有更完善的學習環境。107學年度更榮獲本市中小學英語歌曲競賽特優的殊榮,受邀至總統府表演!學校的努力,屢受校內外人士之肯定。校長姜孟佑表示,藉由極力推廣食農、英語與代間教育,和平國小已發展成為一個充滿尊重、關懷、温馨、和諧、創意與希望的陽光小學。此外,學校在小提琴、拔河、英語的發展上頗具成效,和平拔河隊連續8年穩居文山分區冠軍、在眾多場合中也能看見小提琴社孩子們身影。(自立晚報2019/5/25)圖說:和平國小60週年校慶-來賓合影


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記者李國綸/台北報導台美關係新進展!「北美事務協調委員會」名稱正式走入歷史,將更名為「台灣美國事務委員會」。總統蔡英文今(25)日在臉書宣布此消息,除了說明當初協會命名時空背景,更強調我國首次把「台灣」和「美國」對等放入事務機構名稱,象徵了台美關係緊密,存在良好的互信。▲總統蔡英文在臉書宣布台美外交進展(圖/翻攝自蔡英文 Tsai Ing-wen臉書)蔡英文指出,1979年,美國依據《台灣關係法》規定,成立了 美國在台協會 AIT,作為執行美國政府與台灣相關事務的代表機構。同年,我國也設立「北美事務協調委員會」(Coordination Council for North American Affairs,CCNAA),作為AIT的對等機構。由於當年特殊的時空背景,所以我國用「北美」代替「美國」的稱呼,也突顯出台灣外交處境的困難。今年正值《台灣關係法》立法40週年,蔡英文表示,經過台美雙方不斷協調及共同努力後,正式把處理美國事務的代表機構,更名成「台灣美國事務委員會」(Taiwan Council for U.S. Affairs,TCUSA)。蔡英文強調「新的名稱,來自台美之間的共識,能切實反映實質業務。」這是也是我國第一次把「台灣」和「美國」對等放入事務機構名稱,象徵了台美關係緊密,存在良好的互信。蔡英文更呼籲:「讓我們保持自信,繼續與世界同行!」。更多三立新聞網報導蔡英文大讚沱江艦…更PO影片介紹超罕見軍禮!韓國瑜解釋瑞士說…他再嗆:哪來60多年?不當草包死不休影/怕老師是同志…議員嗆:通過同婚很秋?引起網友撻伐!受邀十萬人造勢…韓國瑜4點聲明篤定參加!


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韓國瑜6月1日將到凱達格蘭大道參與「決戰2020贏回台灣」誓師大會,高市議員黃捷批韓國瑜韓非常不負責任,就是一個落跑市長,現在就可以請辭市長。黃捷指出,高市議會會期到六月五日才結束,他在六月一日就要造勢,顯示其無心市政,對高雄市民棄之於不顧。黃捷昨指出,韓甚至連接任市長的人選都已經選好了,她身為市民,老實說感到非常失望,也深深感受到高雄市被這樣一個過水政客玩弄的悲哀。「89萬市民,在半年前相信韓市長,給了他機會為高雄服務,然而只過了短短150天,市長竟然就這樣揮一揮衣袖,只留下還沒找齊的局處首長、還沒成立的青年局、不知道有沒有要裁撤的毒防局、還不知道會不會成立的資訊局,且甚至任內的第一本預算都還沒編」。黃質疑就連唯一可以稱為政績的路平,經過了這幾天,在市長標準只算積水的降雨,就已經好幾條路破功,高雄人還沒發大財,而韓市長居然已經想好,未來的韓總統辦公室要設在左營軍區?她鄭重呼籲,韓市長要問鼎總統大位,這是個人選擇的自由,但身為市長,如果已經無心在高雄,也覺得身為國民黨民調最高的候選人,總統大位已經唾手可得,那請韓國瑜先生請辭高雄市長,專心他的總統大路!※後記:時代力量2020募款餐會與鯰魚效應(Catfish Effect)時代力量7月13日晚將舉辦2020關鍵力量高雄出發募款餐會,高雄黨部主委陳惠敏、時力高雄兩席議員林于凱與黃捷誠摯邀請您參與。時代力量高雄在2018年九合一大選,陳永興醫師陪同時力參選人至選委會登記,選前並疾呼力挺年輕世代改革力量進入議會扮演鯰魚效應(Catfish Effect),當時時力在高雄名不見經傳,也無業配,媒體幾不報導,也不看好,惟民報挺正義!本於媒體第四權,全力報導,見諸林于凱與黃捷成功攻入議會,也確實成功扮演關鍵力量,證明台灣還是有改革的良心力量,台灣加油。


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台中沙鹿茶館槍擊案,槍手陳威廷犯案前動線曝光!開槍前一天下午,他獨自一人穿著輕便,提著一個長方形箱子,搭乘計程車到租車行,用真實身分租借一輛白色轎車,隔天中午就載著少年殺手一起到茶館開槍,現在陳威廷搭車的身影全都錄,行色匆匆,懷疑當時長短槍枝,已經在他的身上。 沙鹿茶館槍擊案,槍手犯案前軌跡曝光,就是這輛計程車載著槍手陳威廷,一轉過來,停在租車行前方,後座車門打開,一名男子穿著輕鬆,黑外套、黑褲,搭配白色球鞋,提著一個長方形袋子,形色匆匆,動作迅速,完全沒有耽擱,就看他一下車直接往租車行走進去,20分鐘後,白色轎車開出來,就是被搶手燒毀的做案車輛,26歲陳威廷在犯案前一天,下午兩點20分,用真實身分租借白色轎車,隔一天中午,16歲少年槍手李姓男子,一同開槍犯案。 犯案前搭乘小黃獨自現身租車行,犯案後兩名槍手又立即搭乘大眾運輸工具,一路往北移動,難道是要把隨身帶著的長短槍,趕快交付出去嗎? 檢警調查,16歲李姓槍手沒有刑事前科紀錄,懷疑可能是被幕後主使人教唆來犯案頂罪,畢竟法律保護少年不能判死刑,無期徒刑也不能超過7年如果有悔過實據,還能申請假釋。 更多 TVBS 報導台中茶館槍擊案 檢警通報海巡單位嚴防2嫌出境沙鹿茶館2嫌北竄!火車內變裝 轉客運南下沙鹿槍案解剖! 死者被射中「雙位數」子彈台中茶館槍擊命案 疑因詐騙案引殺機更多社會相關新聞民俗療法綁鞭炮炸人 熟女全身6%灼傷警察菜英文害官司纏身 她反擊大提告斬首蔣公銅像 男「當尿壺」判6月刑睡醒腿遭寫滿不雅字 妻子崩潰求離下藥猥褻女兵 前空軍醫官判刑4年6月定讞今日推薦影音______________有話想說?歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】


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2012 年夏天,13 歲的鍾明軒翻唱《煎熬》爆紅,新聞媒體、綜藝節目、經紀公司如潮水猛獸撲上,然後退去。走過網路生態變化極大的 7 年,他多了點自信,多了點溫柔,還是喜歡對著鏡頭說說笑笑,他還是那個想要當大明星的小男孩。「我 19 歲,但我的人生經歷很不 19。」第一次見面,我們約在板橋區某高樓辦公室,鍾明軒長睫紅唇一身飄逸黑衣,訪問到尾聲他坦承他跟我相處時端出的是「面對記者訪問的鍾明軒」,可嬉笑怒罵和無數個白眼間讓人覺得非常舒服、自然。鍾明軒從小的夢想就是「當明星」,卻不知道確切該怎麼做,2012 年,還是小學生的他想:「不是有人說很多東西都從模仿開始嗎?」於是他開始拿著簡單的攝影器材拍了幾部自己在家裡唱唱跳跳的影片。當年歌手李佳薇以〈煎熬〉一曲一鳴驚人,鍾明軒在電視上看到的表演,決定也要在自己的 YouTube 頻道唱〈煎熬〉,因而得到「煎熬弟」的名號。〈煎熬〉不是鍾明軒上傳的第一首歌曲,先前幾部影片是在媽媽工作的一樓美容院櫃台隨手拍攝。一個還沒變聲完全、沒有絕世美貌、也沒能在口袋裡撿到 200 元的小男孩,影片根本沒什麼人關注,所以決定要拍〈鍾明軒 煎熬〉這支影片時,他同樣沒想太多。他還記得因為家裡隔音不好,他趁著媽媽在樓下美容院幫客人吹頭髮,拿著相機跑到姊姊房間唱歌,至於為什麼選擇姊姊房間?「因為她房間採光比較好。」沒想到「煎熬弟」在幾週後引起病毒似的討論,緊接著一連串的節目邀約、媒體採訪……那時剛好是國小畢業的暑假,鎂光燈閃得 13 歲的他又驚又喜。後來曾陪他一起上節目、最支持他的媽媽自殺了。鍾明軒補充,媽媽是家中主要經濟支柱,生活壓力很大,原本就患有憂鬱症,身體狀況又極糟,她想支持兒子追夢,卻遇到太多反對,包括丈夫。印象中堅強、愛唱歌的媽媽最後終於負荷不了,決定結束自己的生命。輿論鋪天蓋地歸責他執著想紅才害死媽媽,期間家人的態度說不上友善,沒正式簽約的經紀人也勸他「先好好讀書」,還替他在 Facebook 粉專發了篇暫時休息的文章。可是就算想好好讀書,國中開學第一天,一群學生拿著花花綠綠的應援板圍在鍾明軒的教室外面,喧鬧著要簽名、合照,以前夢想成為明星後才能享受的待遇,成為現實生活中的困擾。令人感到窒息的還有路人的眼光,爆紅後世界有刺,走在路上總覺得被多看兩眼,誇張的路人毫不害臊地罵他「臭 gay」,更別提同學偏差的捉弄、霸凌,那幾年,鍾明軒都是看著地板走路,也因為太常躲在有隔間的廁所裡,養成不用小便斗的習慣。完全沒想過反擊嗎?「那時真的沒想過。」「我理解你們現在的想法,」鍾明軒提醒我們在討論的,是一個 13 歲的孩子如何看待網路,「妳這樣的說法就像是我那時候已經有『商業』的概念了,我會經營自己了我才會拍這件事情(告訴別人做什麼或不做什麼)。」這個階段的鍾明軒還不知道如何經營網路形象,他只知道拍影片很好玩,被關注很快樂,對於怎麼「操作」社群媒體還很陌生,連創作的技巧都很生疏,「那時候我連剪接都不會,影片都是一鏡到底。」少了媽媽的「家」變成單純的物理空間,爸爸和他進入長期冷戰,家人間少有交流,國中 3 年他面對老套而令人痛苦的排擠與霸凌,越線的動手動腳,脫褲說要檢查陽具,嘲笑他娘氣、自以為是。其實比起肢體暴力,言語的攻擊更容易使人對世界絕望。對於外界的不友善,那時的鍾明軒還不知道如何反擊和排解,一切悶在心裡的結果就是漸漸失去顏色,「不知道大家有沒有發現我有 2 年完全沒有拍影片?」直到進入高中,逐漸有了姊妹,建立起深厚的同溫層,也從閱讀中找回自信,才又開始拍攝影片上傳,拋開過去「煎熬弟」的種種負面標籤,自傲地以「哈囉大家好,我是國際美人鍾明軒」作為影片開頭。去年 5 月,即將從高中畢業的他才興奮地宣布 YouTube 頻道達成 10 萬訂閱,一年後突破 40 萬,根據 noxinfluencer 網站,他現在是台灣排名第 188 名的 YouTuber,PR 值 98,Facebok 更已經累積 86 萬粉絲。撐過了一個又一個低潮,鍾明軒仍然追逐著他的明星夢,並選擇在自己 20 歲生日前送自己一個生日禮物──募資出書,將自己的心路歷程、所見所想悉數紀錄,並邀請粉絲一同參與。更多鏡週刊報導【動漫刺青之二】「青和」取自父母 刺在手上希望他們一直都在身邊【真人】真‧大叔BL劇 男同志的美食日常《昨日的美食》春天播放【同婚專法】去年勇敢出櫃...圖文作家Aida&綺綺宣布要結婚了


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中國時報【林縉明╱台北報導】今天是開放同志結婚登記第一天,北市府統計,原定有169對預約登記,但有新人擔憂媒體採訪曝光,臨時改期再去登記結婚。民政局指出,截至昨下午5時,共有154對同性伴侶預約登記,市府今將在信義區行政中心旁廣場舉辦「邁向524.幸福起跑線」戶外婚禮派對。開放首日祁家威證婚5月24日開放同志結婚登記首日,不少同婚伴侶原計畫搶頭香,至昨下午5時統計,總計154對,女性97對、男性57對。配合同志結婚登記開放第一天,民政局將舉行戶外婚禮派對,邀請前往信義區戶政事務所辦理結婚登記的同志新人走紅毯,接受眾人祝福,也共同見證亞洲第一個同性婚姻登記國家歷史性的一刻。亞洲第一組同志新人預計上午8時30分前往信義區戶政事務所完成登記,同婚釋憲案聲請人之一的祁家威將到場證婚,知名插畫家和劇作家厭世姬、簡莉穎;知名作家陳雪、早餐人等人都將到場參與,接受眾人的祝福。民政局贈524份禮品民政局表示,因應同志結婚登記首日可能湧現人潮,各戶政事務所將機動加開服務櫃台。同時民政局也準備524份「邁向524 LOVE愛最大」手工皂紀念禮品,祝福新人幸福美滿。民政局也提醒,524辦理同志結婚登記時間為上午上午8時30分至晚上8時,欲辦理同性結婚登記者應持身分證、戶口名簿、結婚書約且有證人簽名等文件,前往各區戶政事務所辦理即可。


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工商時報【陳信榮╱台北報導】看準SUV(運動休旅車)銷售熱潮,三陽攜手汽車技術母廠現代(Hyundai)汽車,打造市場最完整SUV產品線,23日上市新改款Tucson,標榜是百萬元內安全配備最齊全的SUV,叫戰市場最夯的豐田RAV4與本田CR-V。三陽總經銷南陽實業表示,SUV已經成為全球銷售最大的車型,更成為現代汽車在台灣主要耕耘的產品市場,打造車型從小到大、最完整的SUV產品線,展現拓展台灣市場的決心。南陽表示,去年底上市全新進口小型SUV車Kona,今年4月追加Kona二輪驅動車型,5月接著發表國產中型SUV車Tucson新改款,下半年還有中大型SUV車Santa Fe大改款,及全新大七人座SUV車Palisade等進口車將上市。23日上市的Tucson新改款,設計變動幅度逼近大改款,誠意十足,除了接單生產的入門款車型外,新改款Tucson從第二級(豪華款)以上的車型,都擁有現代SmartSense十大主動安全科技配備,包括FCA前方主動煞停輔助系統、FCW前方撞及警示系統等,號稱百萬元內安全配備最完整的SUV車。南陽總經理徐伯達表示,相較於某日系品牌國產SUV車,擁有相同規格的主動安全配備,車價至少多出10萬元,另一日系品牌進口SUV車安全配備更只有半套,新Tucson不到百萬就能享受完整安全配備,更為超值安全。新Tucson訂價與前代差異不大,等於免費直上價值逾10萬元的安全配備,期待能吸引更多識貨買家青睞,徐伯達訂出新車年販5,000輛目標,他指出,甩開首季市場低迷後,4月起南陽現代汽車接單狀況逐月增加,加上接下來一連串新車、改款車上市刺激下,看好市占率將穩步提升。


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旺報【記者簡立欣╱台中報導】朝陽學子跨國攻讀雙碩士有成!該校資訊與通訊系碩士班學生張經盛赴德國東巴伐利亞雷根斯堡科技大學攻讀雙碩士,資管系學生呂侑靜赴日本岩手縣立大學讀完雙碩士,還留下來繼續讀博,成為朝陽國際移動力的成功個案。張經盛是得獎常勝軍,曾榮獲2017馬來西亞ITEX國際發明展金牌及特別獎、2016馬來西亞ITEX國際發明展銅牌、校內設計學院創意好點子競賽銅獎、資訊學院學生專題競賽第2名及資訊與通訊系實務專題成果展暨競賽第1名。張經盛赴德 潛力爆發日本會津大學及岩手縣立大學每年各提供朝陽科大資訊學院學子2至3名全額獎學金。張經盛原本打算至日本攻讀,2018年朝陽科大和德國雷堡科大簽訂雙聯學位,由於張經盛表現優異,校方首先就想到推薦他赴德,因此他也成為朝陽科大就讀雷堡科大碩士學位的第一人,預計2019年年底或2020年年初畢業。赴德要先克服語言問題,且德國學業要求很高。雖然剛開始,張經盛備感壓力,但經師長鼓勵後,更有信心面對挑戰,並十分珍惜學校能提供這個難得的機會,讓他能到歐洲接受不同文化的洗禮,拓展國際視野。呂侑靜在日 研修博士資管系學生呂侑靜當初轉學到朝陽科大,度過一開始的茫然期,找到自己的興趣,更啟發研究的好奇心。她主動加入朝陽的4+1碩士學程及5+1雙碩士學程計畫,利用5年來投資自己。2017年3月碩三期間她申請到第四屆國際交換生1年,獲得全額獎學金補助到日本岩手縣立大學就讀,展開雙碩士學程計畫。呂侑靜以朝陽在校全系第一名成績申請雙碩士,不但獲得岩手縣立大學全額獎學金,還有每月13萬日圓的生活獎助金,表現十分優異。在1年的海外學習生涯中,英、日文語言基礎不佳的她全部打掉重練,也努力與外籍生互動,更完成艱難的國際論文,呂侑靜說自己有使命感「要守護朝陽的名聲」,不能丟母校的臉。2018年4月呂侑靜取得朝陽科大及日本岩手縣立大學跨國雙碩士學位,也留在日本繼續攻讀博士學位。


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新北市蘆洲一名林姓男子日前因為兒子幫忙買肉圓時「沒加辣」,對妻小大打出手、施暴,事後妻子將影片貼上臉書社團,引起各界注意;林男妻子也遞狀訴請離婚,爭取兒子監護權。如今事隔5個多月,男童家屬透露夫妻倆已經協議離婚,而在官司訴訟時,男童父親相當悔恨,想挽回家庭,但妻子不領情,不僅男童監護權歸媽媽,男方也沒有探視權,因為男童堅持拒絕讓爸爸探視。今年1月中旬,林男要求兒子幫忙買肉圓,豈料買回來時肉圓上「沒加辣」,讓林男大動肝火,怒甩男童一巴掌,妻子上前阻止反被勒脖往後拖,林妻事後將影片公布在臉書上,引起社會譁然。如今事隔5個多月,男童父母確定結束婚姻關係,根據三立新聞網報導,男童家屬受訪時透露,兩人已協議離婚,由於蘆洲住處為林男所有,因此母子倆將在6月底搬離,而林男則需每個月付1萬5500元的生活費、還有一些賠償金,且男方沒有探視權。男童家屬表示,其實在打離婚官司時,林男一直想挽回,不過長期遭受暴力讓小朋友心裡有陰影,當法院在徵求孩子意見時,男童堅持不要讓父親探視,「因為家暴太久太多次了,讓他(男童)相當害怕。」《TVBS》提醒您:◎拒絕暴力 請撥打113◎反霸凌專線:0800-200-885◎尊重身體自主權 請撥打113、110更多 TVBS 報導生前遭關狗籠!台南女童遭虐死 狠表姊「分飾男女」搞鬼 健檢「正常」3個月後竟癌逝 知名診所過失判賠342萬 520沒錢送禮!他遭女友「狂搧43下耳光」…路人看傻 北宜神追焦!重機後座現「驚世蜜桃」 超絕風景網看傻


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新北市國中技藝競賽頒獎典禮暨表揚活動,於昨(二十三)日在新北市府多功能集會堂舉行,本次技藝競賽共有五一六位學生脫穎而出,更有技藝教育績優師生及行政代表共計七十三位,並由市長侯友宜親自頒獎。教育局也頒發感謝狀予三位技藝競賽指導老師代表、技藝競賽承辦學校等三○校。市長侯友宜表示:「盼技職讓每一位同學找到自己的方向,讓世界看到台灣」,新北市技藝競賽競賽種類、授獎人數及獲全國技藝教育績優人數都是全國之冠,市府也以四年四億推動「贏得未來、技職人才」計畫,為打造「新北技職之城」的目標努力。新北推動國中技藝教育也重視跨域鏈結產業資源,特別邀請宜鼎國際教育基金會於會場分享「學產合力-技藝教育有新意」案例,並由市長頒發感謝狀,感謝長期挹注資源,希望藉由拋磚引玉吸引更多產業加入,共同孕育技職人才。中式麵食加工主題第一名的福營國中王玟諭,為了幫家人圓經營餐廳的夢想,每次上課總是仔細地把每個環節記下來;就讀新泰國中的張韻琳來自單親家庭,因為對電腦有濃厚興趣,並以成為技藝競賽選手為目標培訓,雖屢遭挫折,最終獲得產品行銷實務主題第一名的殊榮。就讀忠孝國中的詹濬誌,從小對機械有興趣,爸爸總是耐心回答所有相關問題,加入技藝班課程後,每周都很期待到高職學習新的技能,濬誌自謙或許自己不是最聰明的,但秉持「我走得很慢,但我從不後退」的信念,獲得機械基礎工作-車床主題的第一名。


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為祝福爾摩沙衛星七號順利發射,科技部、國家實驗研究院、國研院太空中心推出大型「空拍」活動,昨(廿二)日由臺北市立景美女子高級中學響應,超過一千四百名一、二年級學生,穿著黃色校服集合至操場,排出七十×三十五公尺的「FS7」(FORMOSAT-7福衛七號英文縮寫),由福衛五號於昨天上午十一時飛越臺灣上空時取得影像,讓參與學生都感到相當興奮。科技部指出,福衛五號須在晴朗無雲的天氣才能順利取像,要等到晚上才知取像結果;因此國研院太空中心事先安排空拍機,拍攝景美女中學生排字的照片及影片。福衛七號已於今年四月十六日運抵美國佛羅里達州甘迺迪太空中心,預計美東時間今年六月廿二日由太空探索科技公司SpaceX的獵鷹重型火箭搭載發射升空。國研院太空中心利用福爾摩沙衛星五號每兩日再訪臺灣的特性,推出大型「空拍」活動,號召群眾在地面排列福衛七號「FS7」縮寫字樣,由福衛五號從七百廿公里高空取像。科技部指出,福衛五號掌鏡空拍活動還有一次機會,以中南部地區為標的,因考量天氣因素,將於近日公布於科技部、國研院、國研院太空中心、科技大觀園的臉書。科技部也歡迎所有民眾揪團排出FS7字樣,並以空拍機或在高樓俯視拍照,上傳至國研院太空中心臉書,並寫上祝福的話,即有機會獲得福衛七號限量紀念品。科技部期待這場串連北中南的特別「空拍」活動,能促使更多民眾關注六月福衛七號升空的科學盛事,也期許福衛七號發射後提供的氣象資料,能有效提高臺灣及全世界氣象預報及劇烈天氣預測的準確度。


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臺北市規模最大的「幼兒足球錦標賽」即將再次開踢,臺北市政府體育局持續推廣多年足球運動,現已為許多幼兒園所爭相報名的賽事。第10屆「臺北市幼兒足球錦標賽」將在本週5月18日至19日於臺北田徑場盛大開戰,適逢賽事10週年,本屆賽事在開放報名之際短短2天162隊名額全數額滿,顯見賽事魅力十足。 10年有成,臺北市幼兒足球錦標賽展望下個10年今天(13日)舉辦的賽前記者會,邀請到過往9屆賽事從未缺席的園所:臺北市寶仁幼兒園以及松山足球俱樂部,分享這10年跟著臺北市幼兒足球錦標賽成長的足跡,寶仁幼兒園教師林文涵認為,幼兒足球比賽的舉辦相當有意義,可以讓孩子們意識到團隊合作的重要,盼賽事未來能繼續延續下去;松山足球俱樂部教練陳永信則表示,透過足球比賽,孩子們能學習更正確的規則及觀念,每年都相當期待比賽的到來。 邁入第10屆的臺北市幼兒足球錦標賽是一個重要的里程碑,過去臺北市體育局推廣基層足球,成效漸彰,今年賽事尚未開放報名,已有許多師長詢問、關切,可見足球成功深根民眾心中。臺北市體育局李再立局長表示,經過9年的經營,相信臺北市幼兒足球錦標賽確實帶起臺灣足球的發展,每年賽事最大宗旨在提供孩子健全的成長環境,對孩童人格的正向發展。局長也特別感謝各界家長的支持,才能讓臺北市幼兒足球錦標賽人氣漸增。 代表賽事指導單位教育部體育署出席記者會的全民運動組副組長趙昌恕也說,臺北市搭配體育署「運動i臺灣」計畫,每年舉辦幼兒足球錦標賽,對學齡前孩子們腿部發展有著正向效益,獲得民眾相當大的支持。臺北市教育局專委吳金盛以及臺北市幼兒足球協會理事長楊岳虎雙雙表示,多虧臺北市體育局如此耕耘基層足球,才能有臺北市幼兒足球錦標賽這10年的成果。 臺北市幼兒足球協會捐贈上千顆球,期盼向下紮根臺北市幼兒足球協會在2014年開始發起贈球活動,今年臺北市幼兒足球協會再度募集到1000顆足球,並在記者會邀請臺北市體育局李再立局長代表捐贈給臺北市學前及國中小教育協會鄭好嬋理事長。在記者會尾聲,也邀請到今天出席的寶兒幼兒園以及松山足球俱樂部進行表演賽,展現幼兒足球的活力,臺北市體育局李再立局長也相約喜愛足球的朋友於5月18日、19日到臺北田徑場感受足球特有的魅力。


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【早安健康/高瀬聰子(皮膚科醫師)、細川桃(預防醫學諮詢家)】 有7成的女性有「隱性貧血」! 日本女性熱量攝取有逐漸減少的趨勢,在日本國民健康及營養調查中,也很明顯地營養不足。其中,鐵質每年都出現紅字。女性因月經的關係,每個月都會流失45ml 的血液, 大約會流失22.5mg的鐵質。 此外,流汗及尿液、糞便也會流失0.5~1mg的鐵,如果不刻意攝取鐵質, 不知不覺就很容易引發貧血。月經順暢的女性每天都要補充10.5mg的鐵,不過20~40歲之間的女性平均攝取量為6.6mg。 此外,用來表示體內鐵質儲存量的鐵蛋白也明顯偏低。如果想要懷孕,鐵蛋白值最好維持在50ng/ml,但20~30歲的女性約7成都只有20ng/ml左右的鐵蛋白,狀況相當嚴重。 CHECK!貧血的確認清單 容易疲勞、指甲脆化容易折斷、肌膚暗沉、頭痛、天冷時還是喜歡吃冰、不化妝臉色就很差、心悸或呼吸急促、眼睛下方有黑眼圈、手腳冰冷、食慾不佳、精神容易低落、大多沒吃早餐 貧血除了補鐵更要吃這些食物?請繼續看下一頁 貧血有4種類型 缺鐵性貧血 有月經的女性容易患有這種類型的貧血。由於體內鐵質不足,導致身體無法充分產生血紅素,造成貧血。好發於年輕女性,主要原因是飲食攝取不足以及月經出血導致。月經出血量因人而異,就算刻意補充鐵質,還是有可能不足。 惡性貧血(維生素缺乏性貧血) 蛋白質不足所導致的貧血。吃素者要留意。血紅素的來源不只是鐵質,還包含蛋白質、葉酸、維生素B12等都是相當重要的成分。這些成分如果攝取不足,就會產生又大又容易受破壞的紅血球,造成葉酸缺乏性貧血。蔬菜和水果等植物性食品中幾乎都不含維生素B12,要十分注意。 缺鋅性貧血 製造紅血球的鋅含量不足所引起。有很多調查報告指出,缺鐵性貧血的人有可能併發缺鋅性貧血。這是因為,除了牡蠣之外,含大量鋅的食材相當少,而且會阻礙鋅吸收的藥劑和添加物又相當多,所以很容易引起體內鋅含量不足。 運動型貧血(溶血性貧血) 運動過度會導致貧血!?助長缺鐵性貧血的原因之一,令人意外的竟然是運動。流汗或肌肉劇烈收縮,跑步或跳躍等動作,都會讓腳底拍打到地面,破壞內部的紅血球,進而引起貧血。不只是運動員,喜歡馬拉松或跳舞的人也要注意。 積極攝取動物性蛋白質,就能預防貧血 女性容易因月經而流失鐵質,一下子就變成貧血。月經量多的人不用說,身高高的人也要注意。身高高的人比一般人需要更多的熱量,若飲食供給量不足,容易引起貧血。 想預防貧血,每天的飲食生活相當重要!一定要積極攝取富含鐵、鋅和維生素B12的動物性蛋白質。肉類是富含鐵和維生素B12的食材。擔心體內鋅含量不足的人,建議多吃含均衡營養的魚蝦類。維生素C能提高鐵質和鋅的吸收率,一定要一起攝取。馬上改變每天的飲食習慣,就能夠預防貧血。 本文摘自《皮膚照護教科書》/高瀬聰子(皮膚科醫師)、細川桃(預防醫學諮詢家)/晨星 … 延伸閱讀:


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每年七、八月是求職打工熱季,苗栗縣政府為避免社會新鮮人及青少年誤入求職陷阱,將從二十八日起深入國、高中職校園舉辦十五場次求職防騙宣導活動,並規畫辦理標語甄選與美宣製作比賽、求職防騙青創市集,以喚起學子警覺性,謹守「三備七不」原則,以安全踏出求職第一步。昨(二十二)日上午,苗栗縣長徐耀昌與縣議員禹耀東、楊明燁、苗栗就業服中心主任陳懷峰、苗縣總工會理事長麥志宏、產業總工會理事長賴明政、職業總工會理事長彭秀敏、縣府勞青處長彭德俊等人在縣府大廳召開記者會,呼籲青年學子絕不可忽視求職安全的重要性。(見圖)在記者會中,並播放全新拍攝的宣導微電影,以時下流行的Youtuber影片的活潑主持形式,宣導「三備」:應徵前蒐集公司資訊、了解公司及工作內容,面試時請親友陪同或事前報備家人、親友面試時間、地點,檢視公司徵才內容是否有不合理、模糊不確定之處,提高警覺,小心受騙。「七不」:不繳任何不知用途費用,不購買公司要求購買的產品,不簽署任何不了解的文件、契約,不應求職公司要求而當場辦理信用卡,不飲用酒類及他人提供的不明飲料、食物,不從事非法工作或於非法公司上班,證件及信用卡隨身攜帶,不給他人保管。這部微電影將在縣府網站及「勞工及青年服務讚」官方粉絲團播放。縣長徐耀昌特地叮嚀青年學子,初出社會除了保有一顆熱忱的心,更重要的是務必謹守求職防騙「三備七不」原則,仔細判斷各項求職資訊,並且正確評估工作內容是否正當,必要時尋求學校師長或父母的建議,避免落入打工求職陷阱,確保安全就業。苗栗縣政府勞青處規畫的十五場次校園求職防騙宣導活動,邀請迷思魔幻劇團以全新企畫的舞台戲劇結合創意短劇、魔術秀與川劇變臉等,透過趣味活潑的表演與學生近距離互動,提高學生們警覺性,重視求職安全。勞青處亦規畫舉辦「求職防詐騙標語甄選與美宣製做比賽」,藉以激發青年學子創意,進而關注求職防騙,徵選活動從六月三日至七月三十一日截止,甄選比賽將提供五萬元總獎金,第一名至少可獲得六千元獎金,歡迎大專院校、高中職及國中在校生踴躍報名參加,相關資訊請上縣府網站或「勞工及青年服務讚」官方粉絲團查詢。


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名嘴羅友志最近上節目爆料,過去曾有一名頗有名氣、常拍攝清涼寫真的女星,被狗仔拍到她在外「兼差」,對方拜託狗仔不要放消息,沒想到狗仔竟要求女星嘿咻15次抵債。至於該女星是誰?如今答案呼之欲出!▼F奶女星賣淫被攝身分曝光,曾演過電視劇!圖/YouTube名嘴羅友志最近上謝震武主持的《震震有詞》節目驚爆,過去有一位知名的女星,常拍攝清涼寫真,被媒體圈傳說「有在外面兼差」,但大家也只是把這件事當作八卦,並沒有特別在意,直到某天有名狗仔,「聽說拍到女星進去交易的過程」,並想求證當事人,「我拍到了,那妳要怎麼辦」,女星千拜託萬拜託,「千萬不要報出來,你報我就慘了」,並直接問對方:「你要怎麼樣才會放我一馬」。羅友志透露,該狗仔聽後竟回應「妳如果跟我十五次,這個我就不報導」,接著女星陸續和狗仔發生幾次性關係。▼F奶女星賣淫被攝身分曝光,曾演過電視劇!示意圖/Pixabay▼F奶女星賣淫被攝身分曝光,曾演過電視劇!示意圖/Pixabay不過該女星後來因心理壓力實在太大,「你想他手中握有這個東西,大到她連在抵債的時候,精神壓力還是很大」,所以跑去狗仔所屬報社講自己的遭遇,讓報社老闆得知後震怒,「報社老闆拿棒球棒,到那個記者的桌上,把所有東西都敲爛,說『我們公司不會有你這種記者』」,並將該狗仔移送法辦。根據《三立新聞》報導,針對該女星到底是誰?羅友志表示,該女星身材火辣,上圍驚人,擁有F罩杯,水蛇腰。曾到國外發展,但星途並不順遂,之後回到台灣藝能界,曾演出電視劇、擔任車展模特兒,但星途仍舊沒有大放異彩,近年幾乎消失於螢光幕前。▼F奶女星賣淫被攝身分曝光,曾演過電視劇!示意圖/Pixabay▼F奶女星賣淫被攝身分曝光,曾演過電視劇!示意圖/Pixabay更多東森新聞報導又要下大雨!下周鋒面報到 全台變天時間出爐丁國琳下面走光照瘋傳?網備份讚:粉紅誘惑知名女星嘿咻15次還債!啪啪啪過程全被攝


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(法新社羅馬19日電) 西班牙猛將納達爾今天第9度稱霸義大利公開賽,抱回個人第34座大師賽冠軍,創下新猷。納達爾賽後表示,迫不及待要踏上法國網球公開賽紅土賽場尋求衛冕。納達爾(Rafael Nadal)今天在義大利公開賽(Italian Open)決賽以6比0、4比6、6比1擊敗世界排名第一的塞爾維亞好手喬科維奇(Novak Djokovic),拿下個人本季首冠。喬科維奇賽後形容納達爾是「法網頭號奪冠熱門」。法新社報導,納達爾說:「我將抵達那裡,時間從容,一如以往。」法網20日開打,納達爾將力拚生涯第12座法網冠軍。納達爾談到改頭換面的法網中央球場時說:「我的日常例行公事仍將照舊,我當然迫不及待想到那裡感受一下,去看看球場,以及法網所有很棒的新事物。」這位17座大滿貫賽單打冠軍得主說:「我看到照片,看起來很棒。球場仍是敞開式,沒有頂棚,是個不一樣球場,但感覺或許沒有非常不同。」「今年我沒看到很大改變,風勢會和以往一樣,球場還是很大。」納達爾今年因膝傷退出印地安泉網賽,之後蒙地卡羅、巴塞隆納和馬德里網賽都在4強賽落馬,今天在義大利公開賽拿下本季首冠,尤其是在個人最愛的紅土球場封王,對他而言是一大激勵。納達爾說:「很高興在法網前最後一場賽事達到那樣的水準。不過就像我說過,對我來說,我不想現在就談論大滿貫賽。我以前從來沒有過…現在是繼續前進的時刻。」(譯者:盧映孜/核稿:嚴思祺)


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民眾熟知身體突無力、流口水、語意不清是中風症狀,但大甲光田綜合醫院神經外科主任林牧熹指發生這些症狀並不一定都是中風,43歲壯年的施姓男子,日前起床時發現身體左側肌肉突然無力,以為自己中風,但稍微休息後即恢復正常的工作,不理會這症狀第10天後,施某出現更嚴重的抽搐半癱狀況,始急忙到光田就醫,經過檢查發現他顱中竟有個7公分大的腫瘤,壓迫到大腦運動皮層區才致肌肉無力,幸好檢驗只是良性的腦膜瘤,利用超音波刀手術切除後定期追蹤即可。光田綜合醫院神經外科主任林牧熹指出,施先生因為腫瘤長在右腦控制運動和語言的區塊,因此出現了與中風類似的行動不便症狀、若腦瘤長在視覺區則可能影響視力,病人可能以為是眼睛出了問題;也曾有患者因腫瘤影響情緒,讓家人誤以為是中邪或精神狀況出了問題。手術時利用超音波刀,將腫瘤碎成一塊一塊,同時有抽吸力將腫瘤組織吸出,不會震壞其他正常的腦組織,透過這樣的技術,對腦組織的破壞小,術後合併症機率低。施某說,第一次發病當天睜眼起床就感覺左臉麻麻的,下一秒以為自己中風了,不過休息後就康復了,所以也就不在意,沒想到短時間再發生第二次,且症狀更嚴重,在清晨時間無預警全身抽搐發抖、流口水,驚醒睡在旁邊的妻子,連忙拍肩確認意識、生命徵象。「幸好老婆受過初級救護技術員訓練!」他笑說,老婆雖然很緊張,但仍冷靜、有條理的照顧他,這次他躺了30~40分鐘才逐漸恢復,但手腳明顯無力,不敢大意立刻到醫院檢查,才知道是右腦的大腫瘤作祟。林牧熹指出, 目前醫學對造成腦瘤的原因尚未有清楚定論,懷疑和遺傳、環境都有關係,不過絕大多數90%的腦瘤都是良性的,雖然腦瘤症狀千變萬化,不過民眾不需要太過焦慮把身體不適的症狀都當成是腦瘤。他說,多數腦瘤基本上會有頭痛(通常是上午比較痛),還有噁心想吐、語言、視力或聽力狀況改變,步態不穩或平衡感變差,情緒、個性劇烈改變或無法集中精神,癲癇,單側肢體麻木或疼痛感等等,當然其他疾病也可能引起這些症狀,民眾只要在身體不適時,妥善記錄自己症狀並即早就診,另養成良好生活習慣,每年定期健康檢查即可。更多新聞推薦● 缺乏標準檢測規範 中藥衛生棉成分不明


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「要做作品,我就想讓我自己爽,總要服務我自己吧。我還是有謀生的工具,我服務別人,但我要做我的東西,我就會叛逆到極致,那才是我的價值。」他的硬調是在這裡,不是在那些浮動流雲裡,不是在那些研究蝸牛時,那時光好靜的時刻。 他台上演出精氣神完足,「如果我軟趴趴的跟海帶一樣,靠夭,誰看!」關於做音樂,乱彈阿翔的話語是嚴肅而有力道的。比如,《台灣金頌》裡有改編的演出,他想要更多準備,「先準備好,我們上去玩,玩壞掉也很自然,但如果沒有準備好上去玩,就是會恨我自己。音樂人沒有準備好,給大家看到很糗那個狀態,甚至會喪失信心。像歌手一旦有一場唱不好,要好幾場的信心把它扳回來,這是心理因素。」比如,他說到做音樂的心,「不要預設我要做超屌的歌,結果超爛。因為心已經不見了,我要做最hit最賺錢的歌,想到的都是錢,你心歪掉,做出來的東西就會歪掉。」金曲歌王真的苦過,但過得下去,開關在於調整自己與生活的孔隙,抓不住的,不用一定要張開手去擁抱。「以前想要很多都要不到,乾脆就算了。要很多,你就發現,一個都要不到。你愈是想要抓,它跑愈遠。」他說起永遠的神情,其實他是不相信永遠的。「人為什麼要有永遠這兩個字,你也知道任何一個事情都不可能永遠,所以一直要有個永遠的夢想在那邊。東西都會壞掉,不管機器或感情,有時候就會強求,一強求就是勉強,一勉強就是不自然,其實是變負擔。」不要負擔而且心要很寬,即使是生,即使是死。48歲的乱彈阿翔透露,接下來5年,他打算做自己的告別式音樂。可能會有不同宗教、性格的版本,但他要先滿足自己的需求,而且免費供人使用。「同樣死,有些人要安安靜靜像天堂,要有像天使一樣的音樂;有些人喜歡熱鬧。我應該很貪心,都要。我希望有起承轉合,像一場演唱會一樣,到最後,啊!他死了,大家帶著祝福,然後心裡覺得,要好好珍惜自己活著的時候。」「人生,大部分都是來不及準備的狀態,最後一道了,總要準備好。在生前準備好。你總是要讓自己放心。」訪問結束時是暮色黃昏,所有感知的意識告訴我們,還鮮活存在的,一下就要消逝,大叔不冷不嗨了,他眼前看的,是彷彿將要融化的黑暗。場地提供:美雲美容室更多鏡週刊報導康康終於復工!獻唱經典為乱彈阿翔慶生丟哏給乱彈阿翔沒回應 浩子:我們是「不搭不唱」【搖滾冷嗨大叔1】和浩子主持被虧綜藝咖 乱彈阿翔:我是被帶壞的


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